El mindfulness y la meditación es una forma de estar presentes en el aquí y ahora, por lo tanto, esta técnica te ayudará a estar plenamente consciente de aquello que sucede a tu alrededor y dentro de ti, es una forma de conectar con tu ser interior.
Sería fantástico si pudiéramos pulsar un interruptor en las redes que hoy consumen alrededor de 3% de la energía mundial y emiten 2% de los gases de efecto invernadero. Estoy segura de que cualquier proveedor de servicios de telecomunicaciones querría reducir los costos de funcionamiento de su red mediante un uso más eficiente de la energía.
Han pasado cuatro años de la aparición del Civid-19, y si bien, la mayoría de las personas lograron recuperarse, algunas otras, incluso aquellas que se enfermaron levemente, pueden seguir teniendo síntomas por mucho tiempo después de la recuperación inicial.
Es necesario comunicar la realidad que estamos viviendo en relación con la pandemia de Covid-19. Aunque hemos avanzado y superado muchas adversidades, no es posible permitirnos bajar la guardia, que es un aspecto en tendencia, lo que nos ha llevado a un momento incierto en la temporalidad de la pandemia.
Las vacaciones son un momento para disfrutar y pasar momentos especiales con amigos o familia, no te castigues si modificas tu alimentación, lo importante es tener un balance en lo que consumes y complacer algunos antojos con moderación.
En un mundo cada vez más interconectado, las tecnologías emergentes han tomado la delantera en la configuración del futuro empresarial. Dentro de esta revolución tecnológica, un término ha capturado la atención de expertos y líderes empresariales por igual: las redes cuánticas o "quantum networking", destacadas en el informe Hype Cycle for Enterprise Networking 2023, de Gartner.
RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.
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